ŠKOLICA SPORTA ZMAJ

Dečija škola sporta „Zmaj“ je nova institucija u Vranju i Subotici koja je krenula sa radom u februaru ove godine. Nudi kvalitetne treninge i podršku za svu decu koja žele da se bave sportom i unaprede svoje veštine.

Naš tim čine iskusni treneri Tamara Misirlić i Merlinda Pejčić, koji poseduju licence za rad sa decom i imaju dugogodišnje iskustvo u radu sa mladim sportistima. Obe su aktivni sportisti i znaju koliko je važno za dete imati kvalitetnog trenera koji će ga motivisati i pomoći u postizanju ciljeva.

O meni:

Merlinda Pejčić je zavrsila Pedakoški fakultet u Subotici. Sportom se aktivno bavi od svoje 3. godine i ima iskustva u različitim disciplinama.  Veoma je brižna i požrtvovana, takodje vesela i komunikativna devojka.  Trener sa iskustvom u radu sa sportistima i decom. Sa decom uspostavlja odlican odnos. U direktnoj komunikaciji sa mališanima želi da predstavi prednosti zdravog načina života. Zalaže se da deci usadi zdrave navike i razmišljanja, poštovanje svog trenutnog fizičkog izgleda i da ih usavrši na polju podizanja ličnog samopouzdanja jer je njen moto “ u zdravom telu, zdrav duh“ Ona kaže da je sport pre svega zabava i korisno druženje sa decom ali je važno da deca usvoje takmičarski duh i prihvataju poraz. Karateom sam se bavila 20 godina i imam crni pojas 1. dan i učestvovala sam na raznim prvenstvima a najdraža medalja mi je 2 mesto na svetskom prvenstvu.

U našoj školi deca će moći da treniraju različite discipline kao što su karate, aerobik, fitnes i moći će da koriste dečiju teretanicu.

Trening snage sa malim tegovima i vežbama otpora tela je potpuno efikasan i siguran za gotovo svu zdravu decu. Trening snage promoviše zdrav rast kostiju, poboljšava samopouzdanje i poboljšava mišićnu kondiciju i performanse motoričke kondicije, prema stručnjacima.

• Teretanica za decu podrazumeva razne sprave na kojima deca jacaju svoje telo, sve vezbice su prilagodjene uzrasnoj grupu zato se i dele. Decu delimo u dve grupe od 3 do 6 godina i od 7 do 12 godina .Radimo sa decom i mini kardio trening (trčanje, cucnjevi, trbusnjaci) imamo i tegice za decu od 200g do 1,5kg takodje su podeljeni po uzrasnoj grupi.
• Gimnastika je sport koji zahteva snagu, zato je tu dečija teretanica da ojačamo mišice i dobijemo snagu. Ova vrsta sporta je za dečake i devojčice takodje ih delimo u dve grupe. Sve vrste vezbica se izvode uz pomoć iskusnog trenera. Sa decom učimo da izvedemo sledece prepreke ( krugovi, preskok, greda,razboj..)

• Sportski aerobik i takmičarski aerobik, može kombinovati komplikovaniju koreografiju, ritmičku i akrobatsku gimnastiku sa elementima aerobika. Performanse su podeljene u kategorije prema starosti, polu i grupama (individualne, parove ili trojke) i ocenjuju se po sledećim elementima: dinamička i statička snaga, skokovi, udarci, ravnoteža i fleksibilnost.

Naši treneri će pomoći deci da razviju svoje veštine, unaprede fizičku formu i steknu nova prijateljstva. Treninzi su dostupni za decu bez obzira na njihov nivo sposobnosti. Naš cilj je da svako dete može da učestvuje u sportu i da se zabavi, bez obzira na svoje sposobnosti.

Treninzi traju 60 minuta: Termini za decu od 3 do 6 godina su  ponedeljak-sreda-petak od 17 do 18 sati, a za decu uzrasta od 7 do 12 godina su od 18 do 19 sati ponedeljak-sreda-petak.

Ukoliko ste zainteresovani za treninge vašeg deteta i želite da mu pružite najbolje, slobodno nas kontaktirajte putem našeg websajta ili telefonom. Radujemo se vašem dolasku!