Teretane i fitnes centri

"ACTIVE STUDIO" je ponovo otvorio svoja vrata u martu 2019-te prvenstveno kao pilates studio uz programe kao što su essential body workout i sve popularniji barre (vežbe sa baletskim štapom). Osim klasičnog pilatesa na podlošci, sa ili bez malih rekvizita, u studiu se vežba na pilates spravama: reformer-ima, cadillac-u, spring wall-ovima i combo chairs-ima. Postali smo pravi pilates studio, a snovi su za nas postali stvarnost.

Nudimo grupne i individualne časove, fokusirani smo na jačanje tela kao celine, na dinamičan, a precizan i kontrolisan pokret, na stabilnost i vretenast izgled mišića, poštujući pilates principe.

“Bodyline Fitness & Wellness" centar je najveći fitness & wellness centar u Subotici pruža mogućnost treniranja u savremeno opremljenoj teretani ili na grupnim treninzima. Prostire se na ukupno 1.100 metara kvadratnih i u tri nivoa. Nalazimo se u ulici Šumska br.13 na subotičkom naselju Radijalcu. U ponudi centra nalaze se teretana, kros fit sala i wellness.

Teretana „HERO“se nalazi na atraktivnoj lokaciji, u ulici Dragiše Mišovića 23, u blizini Senćanske crkve, a nedaleko od zatvorenog bazena u naselju Prozivka. Teretana se prostire  na površini od 600 m2 na dva nivoa. U modernom prostoru, koji je prijatan i veoma savremeno opremljen, korisnicima se nudi jedinstven koncept treninga, najsavremenija oprema i maksimalna posvećenost članova tima teretane. U sklopu teretane nalazi se sala za funkcionalne treninge, teretana, strečing zona i kafić sa protein barom. Tim teretane „HERO“, koji čini 12 personalnih trenera, stoji na usluzi svim klijentima i nudi stručnu pomoć u individualnim ili grupnim treninzima.

DOĐI I POSTANI SVOJ HEROJ!

„N centar“ je sportsko rekreativno udruženje na atraktivnoj lokaciji u samom centru Subotice koje nudi različite programe grupnog vežbanja. Sala je prostrana, klimatizovana, sa funkcionalnim rekvizitima,  tatami strunjačama namenjema kako početnicima tako i sportistima. Raznovrsni treninzi, sertifikovani treneri, dobra muzika i pozitivna atmosfera dokaz su da sa razlogom trajemo preko skoro trideset godina. U ponudi imamo treninge za svaku osobu, za svaki temperament. Potvrda kvaliteta naših treninga i instruktora je velik broj naših korisnika, koji se vezuju za prijatan ambijent i atmosferu koja vlada, baš za one koji vole uzajamno motivisanje i pripadnost grupi. 

Izaberite neki od treninga, manje ili više intenzivnih, pilates ili osnove boksa. Popravite svoje držanje, izgled I unapredite svoje fizičke mogućnost. 

Vidimo se u sali !

"REVENGE BODY"  je fitnes centar gde uz naše mašine za pola sata vežbanja možete da izgubite i do 1.500 kalorija. Znamo da se danas vreme za vežbanje teško nalazi zato ćete kod nas uz našu bodyshape traku i rollshape videti vaše rezultate vežbanja i mršavljenja za kratko vreme. Naša traka za pola sata trčanja ili brzog hoda sem što se  troši puno kalorija ona i ubrzava metabolizam, poboljšava cirkulaciju, smanjuje celulit... Tehnologija koja se koristi u Bodyshape mašini je testirana i dokazano radi. Izgubite težinu, centimetre i u isto vreme dobijate glatkiju i zategnutiju kožu za manje od 10 treninga.

Zakažite Vaš termin.

"TERETANA SEGMENT" pruža mogućnost treniranja u savremeno opremljenom prostoru.  Teretana nudi veliki broj sprava, tegova i opreme za kardio vežbanje. Atmosfera je opuštenija, možeš da treniraš bez brige, u svom režimu. Mi nudimo sve što ti je potrebno za kvalitetan trening. Naša teretana ima i svoje profesionalne trenere koji su našim vežbačima na usluzi.  Vaše je samo da izdvojite vreme za sebe i vaše telo, ostalo sve mi imamo.

"TRENING CENTAR TOMAŠEVIĆ" nalazi se u Subotici na adresi Miloša Obilića 6. Pored dve odvojene sale koje mogu da se koriste kako za individualne i poluindividualne tako i za grupne treninge, trening centar poseduje prostor za kardio, odvojene svlačionice za muškarce i žene, sanitarni čvor i odvojeno kupatilo sa tušem, prostoriju za odmor a od maja meseca imaćete priliku da uživate i koristite odeljak koji je namenjen za masažu i oporavak od povreda. Programi treninga, koji su sastavljeni tako da vam pomognu da poboljšate zdravlje, oblikujete mišiće i izgubite potkožno masno tkivo, jesu upravo ono što vam treba. 

Ponuda treninga:

• Complete your body ( trening za celo telo)
• Gluteus workout ( trening sa akcentom na razvoj mišića gluteusa)
• Fizička priprema sportista 
• Razvoj motoričkih sposobnosti 

Treninge sprovodi i planira master fizičkog vaspitanja i sporta, diplomirani fudbalski trener kao i nosilac Basic Pro sertifikata - Tihomir Tomašević – sportista sa dugogodišnjim iskustvom kako u sportu tako i u radu sa decom, sportistima i rekreativcima.

 "UNITY FITNESS CENTAR" se nalazi u ulici Šandora Petefija 12. U ponudi imamo Aka fight fitness treninge za odrasle i decu, kao i personalne treninge. Treninge vodi instruktorka fitnessa Lejla Rustemović. Aka fight fitness treninzi za decu se održavaju dva puta nedeljno, u trajanju od 60min. Treningom se doprinosi razvoju motorike i kondicije. Vežbe su prilagođene deci i rade se uz muziku.  Trening sadrži elemente borilačkih veština, vežbe snage i istezanja. Treninzi su rekreativnog tipa i namenjeni su uzrastu dece od 5 do 14 godina. Aka fight fitness treninzi za odrasle se održavaju tri puta nedeljno, u trajanju od 60 min. Kombinacijom fitnessa i borilačkih elemenata, poboljšava se kardiorespiratorna izdržljivost i opšta fizička kondicija. Trening se preporučuje svima, a posebno osobama koje puno sede ili stoje, koje imaju bolove u leđima i onima koji žele da regulišu kilažu.

Ukoliko ste previše zauzeti ili ne možete da se uklopite u termine grupnih treninga, nudimo opciju personalnih treninga ili treninga u paru. Termini treninga su fleksibilni i trener je posvećen samo vama.

Svi treninzi se mogu plaćati  pojedinačno ili mesečno.