Teretane i fitnes centri

"ACTIVE STUDIO" je ponovo otvorio svoja vrata u martu 2019-te prvenstveno kao pilates studio uz programe kao što su essential body workout i sve popularniji barre (vežbe sa baletskim štapom). Osim klasičnog pilatesa na podlošci, sa ili bez malih rekvizita, u studiu se vežba na pilates spravama: reformer-ima, cadillac-u, spring wall-ovima i combo chairs-ima. Postali smo pravi pilates studio, a snovi su za nas postali stvarnost.

Nudimo grupne i individualne časove, fokusirani smo na jačanje tela kao celine, na dinamičan, a precizan i kontrolisan pokret, na stabilnost i vretenast izgled mišića, poštujući pilates principe.

“Bodyline Fitness & Wellness" centar je najveći fitness & wellness centar u Subotici pruža mogućnost treniranja u savremeno opremljenoj teretani ili na grupnim treninzima. Prostire se na ukupno 1.100 metara kvadratnih i u tri nivoa. Nalazimo se u ulici Šumska br.13 na subotičkom naselju Radijalcu. U ponudi centra nalaze se teretana, kros fit sala i wellness.

Teretana „HERO“se nalazi na atraktivnoj lokaciji, u ulici Dragiše Mišovića 23, u blizini Senćanske crkve, a nedaleko od zatvorenog bazena u naselju Prozivka. Teretana se prostire  na površini od 600 m2 na dva nivoa. U modernom prostoru, koji je prijatan i veoma savremeno opremljen, korisnicima se nudi jedinstven koncept treninga, najsavremenija oprema i maksimalna posvećenost članova tima teretane. U sklopu teretane nalazi se sala za funkcionalne treninge, teretana, strečing zona i kafić sa protein barom. Tim teretane „HERO“, koji čini 12 personalnih trenera, stoji na usluzi svim klijentima i nudi stručnu pomoć u individualnim ili grupnim treninzima.

DOĐI I POSTANI SVOJ HEROJ!

“N CENTAR” je fitness centar koje nudi širok spektar uzbudljivih grupnih treninga po svačijoj želji, koji će Vam pomoći da ostvarite svoje fitness ciljeve. Naši treneri posvećeni su tome da Vas vode kroz dinamične treninge koji će vas učiniti jačim i zdravijim.

Pridružite nam se na energičnim treninzima AKA Fitnesa, Pilatesa, Body Toninga, TBW-a (Total Body Workout), Aerobika MIX-a, Shadowboxinga i Tabate. Bez obzira na Vaš nivo kondicije, imamo savršen trening koji će Vas izazvati i inspirisati. Pripremite se da se oznojite, zabavite i transformišete svoje telo u našem vrhunskom fitness centru.

"REVENGE BODY"  je fitnes centar gde uz naše mašine za pola sata vežbanja možete da izgubite i do 1.500 kalorija. Znamo da se danas vreme za vežbanje teško nalazi zato ćete kod nas uz našu bodyshape traku i rollshape videti vaše rezultate vežbanja i mršavljenja za kratko vreme. Naša traka za pola sata trčanja ili brzog hoda sem što se  troši puno kalorija ona i ubrzava metabolizam, poboljšava cirkulaciju, smanjuje celulit... Tehnologija koja se koristi u Bodyshape mašini je testirana i dokazano radi. Izgubite težinu, centimetre i u isto vreme dobijate glatkiju i zategnutiju kožu za manje od 10 treninga.

Zakažite Vaš termin.

"TERETANA SEGMENT" pruža mogućnost treniranja u savremeno opremljenom prostoru.  Teretana nudi veliki broj sprava, tegova i opreme za kardio vežbanje. Atmosfera je opuštenija, možeš da treniraš bez brige, u svom režimu. Mi nudimo sve što ti je potrebno za kvalitetan trening. Naša teretana ima i svoje profesionalne trenere koji su našim vežbačima na usluzi.  Vaše je samo da izdvojite vreme za sebe i vaše telo, ostalo sve mi imamo.

"TRENING CENTAR TOMAŠEVIĆ" nalazi se u Subotici na adresi Miloša Obilića 6. Pored dve odvojene sale koje mogu da se koriste kako za individualne i poluindividualne tako i za grupne treninge, trening centar poseduje prostor za kardio, odvojene svlačionice za muškarce i žene, sanitarni čvor i odvojeno kupatilo sa tušem, prostoriju za odmor a od maja meseca imaćete priliku da uživate i koristite odeljak koji je namenjen za masažu i oporavak od povreda. Programi treninga, koji su sastavljeni tako da vam pomognu da poboljšate zdravlje, oblikujete mišiće i izgubite potkožno masno tkivo, jesu upravo ono što vam treba. 

Ponuda treninga:

• Complete your body ( trening za celo telo)
• Gluteus workout ( trening sa akcentom na razvoj mišića gluteusa)
• Fizička priprema sportista 
• Razvoj motoričkih sposobnosti 

Treninge sprovodi i planira master fizičkog vaspitanja i sporta, diplomirani fudbalski trener kao i nosilac Basic Pro sertifikata - Tihomir Tomašević – sportista sa dugogodišnjim iskustvom kako u sportu tako i u radu sa decom, sportistima i rekreativcima.

 "UNITY FITNESS CENTAR" se nalazi u ulici Šandora Petefija 12. U ponudi imamo Aka fight fitness treninge za odrasle i decu, kao i personalne treninge. Treninge vodi instruktorka fitnessa Lejla Rustemović. Aka fight fitness treninzi za decu se održavaju dva puta nedeljno, u trajanju od 60min. Treningom se doprinosi razvoju motorike i kondicije. Vežbe su prilagođene deci i rade se uz muziku.  Trening sadrži elemente borilačkih veština, vežbe snage i istezanja. Treninzi su rekreativnog tipa i namenjeni su uzrastu dece od 5 do 14 godina. Aka fight fitness treninzi za odrasle se održavaju tri puta nedeljno, u trajanju od 60 min. Kombinacijom fitnessa i borilačkih elemenata, poboljšava se kardiorespiratorna izdržljivost i opšta fizička kondicija. Trening se preporučuje svima, a posebno osobama koje puno sede ili stoje, koje imaju bolove u leđima i onima koji žele da regulišu kilažu.

Ukoliko ste previše zauzeti ili ne možete da se uklopite u termine grupnih treninga, nudimo opciju personalnih treninga ili treninga u paru. Termini treninga su fleksibilni i trener je posvećen samo vama.

Svi treninzi se mogu plaćati  pojedinačno ili mesečno.

"ZM studio X-Body" fitness studio, koji sugrađanima donosi inovativnu vrstu treninga elektro-mišićnom stimulacijom. Elektro-mišićna stimulacija ili EMS je inovativna fitnes tehnologija, koja šalje sitne i potpuno bezbolne električne impulse direktno do mišića u toku treninga, čime pojačava njihove prirodne kontrakcije i čini svaki trening višestruko efikasnijim.