grupni treninzi
"TRENING CENTAR TOMAŠEVIĆ" nalazi se u Subotici na adresi Miloša Obilića 6. Pored dve odvojene sale koje mogu da se koriste kako za individualne i poluindividualne tako i za grupne treninge, trening centar poseduje prostor za kardio, odvojene svlačionice za muškarce i žene, sanitarni čvor i odvojeno kupatilo sa tušem, prostoriju za odmor a od maja meseca imaćete priliku da uživate i koristite odeljak koji je namenjen za masažu i oporavak od povreda. Programi treninga, koji su sastavljeni tako da vam pomognu da poboljšate zdravlje, oblikujete mišiće i izgubite potkožno masno tkivo, jesu upravo ono što vam treba.
Ponuda treninga:
- Complete your body ( trening za celo telo)
- Gluteus workout ( trening sa akcentom na razvoj mišića gluteusa)
- Fizička priprema sportista
- Razvoj motoričkih sposobnosti
Treninge sprovodi i planira master fizičkog vaspitanja i sporta, diplomirani fudbalski trener kao i nosilac Basic Pro sertifikata - Tihomir Tomašević – sportista sa dugogodišnjim iskustvom kako u sportu tako i u radu sa decom, sportistima i rekreativcima.
"UNITY FITNESS CENTAR" se nalazi u ulici Šandora Petefija 12. U ponudi imamo Aka fight fitness treninge za odrasle i decu, kao i personalne treninge. Treninge vodi instruktorka fitnessa Lejla Rustemović. Aka fight fitness treninzi za decu se održavaju dva puta nedeljno, u trajanju od 60min. Treningom se doprinosi razvoju motorike i kondicije. Vežbe su prilagođene deci i rade se uz muziku. Trening sadrži elemente borilačkih veština, vežbe snage i istezanja. Treninzi su rekreativnog tipa i namenjeni su uzrastu dece od 5 do 14 godina. Aka fight fitness treninzi za odrasle se održavaju tri puta nedeljno, u trajanju od 60 min. Kombinacijom fitnessa i borilačkih elemenata, poboljšava se kardiorespiratorna izdržljivost i opšta fizička kondicija. Trening se preporučuje svima, a posebno osobama koje puno sede ili stoje, koje imaju bolove u leđima i onima koji žele da regulišu kilažu.
Ukoliko ste previše zauzeti ili ne možete da se uklopite u termine grupnih treninga, nudimo opciju personalnih treninga ili treninga u paru. Termini treninga su fleksibilni i trener je posvećen samo vama.
Svi treninzi se mogu plaćati pojedinačno ili mesečno.